ALIMENTACION COMPLEMENTARIA
Con el MasterClass DILE NO AL AVIONCITO, PRIMERAS COMIDAS PARA BEBÉS DE 6 A 12 MESES, iniciarás la alimentación complementaria de los bebés de manera adecuada, con información clara y precisa.
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- Obtendrás las herramientas para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé sin temor.
- Sabrás que puede comer sólidos desde el inicio y lograrás identificar cuáles son las texturas y cortes adecuados.
-Aprenderás a mezclar alimentos para potenciar la absorción de nutrientes y evitar enfermedades como la anemia por déficit de hierro.
- Adicionalmente, tendrás la información de los alimentos que se deben evitar antes del primer año.
📌 Obtendrás las herramientas para iniciar la alimentación complementaria de tu bebé sin temor.
📌 Sabrás que puede comer sólidos desde el inicio y lograrás identificar cuáles son las texturas y cortes adecuados.
📌 Aprenderás a mezclar alimentos para potenciar la absorción de nutrientes y evitar enfermedades como la anemia por déficit de hierro.
📌 Adicionalmente, tendrás la información de los alimentos que se deben evitar antes del primer año.
📌 Conocer y contrarrestar los principales problemas a los que se enfrenta la madre durante la lactancia materna
📌 Estarás empoderada para hacer caso omiso a comentarios que te hagan dudar que lo estás haciendo bien. Recuerda que eres la mejor mamá del mundo.
INFORMACION DEL CURSO
Conoce en detalle lo que aprenderás:
QUE VAS A LOGRAR:
Que vas a encontrar:
Módulo 1: NO IMPORTA LO QUE DIGAS, IMPORTA LO QUE TÚ MUESTRAS
👉 Presentación: Maria Paula Pereira
👉 ¿Por qué es importante y qué es la alimentación complementaria?
Módulo 2: ¿CUÁNDO COMENZAR CON LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA?
👉 ¿Qué es el momento de comer?
👉 ¿Cuándo iniciar con la alimentación complementaria?
👉 Inicio precoz a corto plazo.
👉 Inicio precoz a largo plazo.
👉 Métodos para iniciar la alimentación complementaria.
👉 El momento perfecto para comenzar, masticando con las encías.
Módulo 3: ¿TÚ POR QUÉ COMES ESO Y YO NO? EMPEZANDO CON LOS ALIMENTOS
👉 ¿En qué orden puedo ofrecer los alimentos?
👉 Cantidad de agua recomendada por día.
👉 Cantidad de leche entera recomendada por día.
👉 Cantidad de proteína animal recomendada por día.
👉 Lo importante es la calidad y no la cantidad
👉 Recomendaciones de la AEP (Asociación Española de Pediatría) para la incorporación de alimentos.
Módulo 4: ¿CÓMO ES EL PLATO IDEAL, SALUDABLE, BALANCEADO Y COMPLETO
👉 La importancia del hierro
👉 Qué alimentos evitar antes de los 12 meses
👉 Plato ideal
👉¿Con qué alimento empezar?
Módulo 5: ALIMENTA SIN ESTRÉS, CÓMO EVITAR ASFIXIAS
👉 ¿Cómo ofrecer alimentos pequeños?
👉 ¿Cómo ofrecer alimentos en forma de “moneda”?
👉 ¿Cómo ofrecer alimentos duros?.
👉 ¿Alimentos que se deben evitar por riesgo de asfixia?
Módulo 6: ¿REALMENTE ESTÁ ATORADO
👉 ¿Qué son las arcadas?
👉 ¿Qué es el atragantamiento?
👉 ¿Qué es ahogamiento o asfixia?
📍 Desarrollado por MARIA PAULA PEREIRA, asesora de alimentación complementaria y lactancia materna, especialista en destete.
Ha realizado estudios en reconocidas instituciones como la Universidad de Stanford y Edulacta.
Una mamá que desde hace 3 años se dedicó a estudiar para ayudar a otras madres a llevar con más tranquilidad esa hermosa y caótica etapa. Informando, empoderando y acompañando en el proceso.
Módulo 9: ¿CUÁNTAS COMIDAS POR DÍA?
👉 Cantidad de comidas por día de 6 a 8 meses.
👉 Cantidad de comidas por día de 9 a 11 meses.
👉 Cantidad de comidas por día a partir de los 12 meses.
Módulo 10: LO QUE NO DEBES OLVIDAR
👉 Recordatorios para iniciar la alimentación sin estrés.
👉 Utensilios para iniciar la alimentación del bebé.
Módulo 11: “CRISIS” QUE PUEDEN DISMINUIR EL APETITO DEL BEBÉ
👉 La salida de los dientes.
👉 Enfermedades.
👉 Angustia por separación.
👉 La crisis del primer año.
👉 Cambios de rutinas.
Módulo 12: PRACTIQUEMOS COMO OFRECER LOS ALIMENTOS
👉 Cereales.
👉 Legumbres.
👉 Papa y huevo.
👉 Frutas y verduras.
👉 Carnes.
Módulo 7: COMIDA ENTRE LAS MANOS
👉 Corte y tamaño adecuado de los alimentos de 6 a 9 meses.
👉 Corte y tamaño adecuado de los alimentos de 9 a 12 meses.
👉 Transición de papillas a sólidos.
Módulo 8 : ALERGIA A LOS ALIMENTOS
👉 Alimentos alergénicos.
👉¿Cuándo ofrecer los alimentos alergénicos?
👉 Herencia de alergias.
Módulo 13: VIDEO RESPUESTAS
👉 ¿Debo quitar la leche para que coma más?
👉 ¿Es verdad que debo reforzar la leche con comida para que el bebé duerma toda la noche?
👉 ¿Debo quitar las semillas de las frutas?
👉 ¿Qué cereales ofrecer a los bebés?
Módulo 14: JUGOS SALUDABLES DE VEGETALES
👉 20 y más ideas de menú para tu bebé de 6 a 12 meses.
👉 Lo que debes saber para dejar de temer.
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